Ingrédients
- Gros poissons (bouri, manneni, karous…)
- 1 oignon
- 2 cuillère à soupe ail Smaoui
- 1 cuillère à soupe tomate concentré
- Poivrons
- 1 cuillère à café poivre noir Smaoui
- ¼ cuillère à café curcuma smaoui
- ¼ cuillère à café cumin smaoui
- 7 cuillère à soupe l’huile d’olive
- 1 citron
- Olive vert Smaoui
- Câpres Smaoui
- Pommes de terre
- Persil
Préparation
- Assaisonnez le poisson avec le jus de citron, 2 cuillère à soupe l’huile d’olive, cumin, poivre noir, curcuma, 1 cuillère à soupe ail.
- Laissez le poisson au réfrigérateur pendant 3 heures
- Dans un plat de four revenir les oignons coupés finement et le poisson.
- Ajouter les tomates concentrés, l’ail, l’huile, le curcuma et le cumin
- Déposer le plat au four pendant 30 minutes
- Avant de 10 minutes de terminer la cuisson ajouter les poivrons, les câpres et l’olive vert
- A la fin de la cuisson, garnissez le plat avec persil
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